Die Ohnmacht überwinden


 

 

 

 

Guten Tag! Wir sind Ansprechpartnerinnen für Frauen und Mädchen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, deren Angehörige und Fachkräfte. Sich Unterstützung zu holen, ist ein wichtiger Schritt, erlebte Ohnmacht zu überwinden.

Sie können telefonisch oder per Email mit uns in Kontakt treten und einen Termin vereinbaren. Die Beratung ist kostenfrei und vertraulich und auf Wunsch anonym. Wie eine persönliche Beratung konkret aussehen kann, erfahren Sie hier.

 

 



Halbjahresprogramm 2.2017


Halbjahresprogramm 2.2017
Unser aktuelles Halbjahresprogramm ist fertig und steht zum Download bereit!

Luisa ist hier- jetzt auch in Leverkusen


Luisa ist hier- jetzt auch in Leverkusen
Luisa ist ein Hilfsangebot für Frauen in der Partyszene, die aus einer unangenehmen Situation heraus möchten. Mit der Frage â??Ist Luisa hier?â?? können sich Frauen ans Personal wenden und bekommen unmittelbar und diskret Hilfe.Die Beratungsstelle gegen sexualisierte Gewalt, Frauennotruf Leverkusen hat mit Förderung der Glücksspirale das Projekt auch hier eingeführt. Bislang konnten 15 Gaststätten in Leverkusen Wiesdorf und Opladen gefunden werden, weitere Interessenten sind herzlich willkommen.

WenDo-Selbstverteidigung und -behauptung für Frauen, Samstag/ Sonntag 9./10. September2017


WenDo-Selbstverteidigung und -behauptung für Frauen, Samstag/ Sonntag 9./10. September2017
Grundkurs: Mitmachen macht Mut! Referentin: WenDo-Trainerin Petra Berg, Ort: Beratungsstelle; Frauen erleben verschiedene Formen von Belästigungen, Angriffen und Bedrohungen. Oft bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht oder Wut. Dieser WenDo-Kurs bietet verschiedene Strategien und Möglichkeiten, um mit unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen. Unabhängig von Alter und Verfassung, werden verschiedene Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren und auch subtilen und verbalen Grenzüberschreitungen nicht länger sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein. Inhalt des Kurses sind Übungen zur Wahrnehmung und Selbstbehauptung, Rollenspiele, Gespräche, Übungen zu Kraft und Stärke und Selbstverteidigungstechniken.